05 / 02 Το άγχος ένα συνεχόμενο στρες
Λίγες θέσεις απομένουν
Ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον και την ανταπόκριση
Το murmur προτείνει 5 βιωματικά εργαστήρια ενηλίκων που θα δώσουν την ευκαιρία να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Πόσο μπορώ να υποστηρίξω τις επιθυμίες μου χωρίς να βασανίζομαι από τον ενοχικό μου εαυτό; Πώς τροφοδοτώ το άγχος μου και πώς μπορώ διαχειριστώ το καθημερινό στρες; Αναγνωρίζω τις τρικλοποδιές που βάζω ο ίδιος/ίδια στον εαυτό μου; Τι ρόλο παίζει ο φόβος της απώλειας και πώς αυτή καθορίζει τις επιλογές μου; Θέματα που μας απασχολούν όλους και έχουν καθοριστική σημασία στις ζωές μας. Η αμοιβαιότητα στην ομαδική διαδικασία, η προβολή του ασυνείδητου στον ήχο, η ειλικρίνεια και η ανθρώπινη υπόσταση του θεραπευτή θέτουν τις βάσεις για μια βαθιά και αληθινή εξερεύνηση αλλά και για ένα ολοκληρωτικά συγχρονισμένο μοιρασμα.
Διάρκεια εργαστηρίου 120 λεπτά
Drop in 30 ευρώ
Απαραίτητη η κράτηση θέσης – Περιορισμένος αριθμός θέσεων
Το εργαστήριο συντονίζει η Γιώτα Ανδρεοπούλου – Μουσικοθεραπεύτρια ΜΑ
