Category
- yoga
Date

17 Σεπτεμβρίου

Kundalini Yoga – η Σχέση με τον Εαυτό

Για όσους αναζητούν μια πνευματική διάσταση στην καθημερινότητά τους.

INSTAGRAM

Instagram post 17893191903133162

Instagram post 17893191903133162

Το στρες της αιμοληψίας. Γιατί να είναι ένα συνεχόμενο άγχος;

music therapy group για παιδιά 7 - 10 ετών

Το στρες εμφανίζεται συχνά στα παιδιά αποτελώντας μια δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση συνοδευόμενη από ψυχοφυσιολογικές μεταβολές σαν απάντηση σε αναμενόμενο κίνδυνο. Αντίθετα με το φόβο, στο άγχος , ο κίνδυνος ή η απειλή δεν είναι ρεαλιστικά γεγονότα αλλά παρουσιάζονται σαν μια ασυνείδητη εσωτερική σύγκρουση.

Η αιμοτοληψία στο μυαλό ενός παιδιού αποτελεί μια τέτοια συνθήκη καθώς η ιατρική αυτή πράξη επιβαρύνεται από τη θέα του αίματος, τη στιγμιαία και ταχεία εκτέλεσή της, την έκθεση σε στιγμιαίο πόνο, το ενδεχόμενο στρες του γονιού.

Με εργαλείο τη μουσική τα παιδιά θα αναπαραστήσουν τις φυσιολογικές και ψυχολογικές μεταβολές που νιώθουν κατά τη διάρκεια του έντονου στρες και θα προσπαθήσουν να αναγνωρίσουν σε ποιες περιπτώσεις εξαντλούνται από τέτοια συναισθήματα διαρκούς έντασης. Στόχος του εργαστηρίου είναι να διερευνήσουν εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων τους και να δοκιμάσουν τεχνικές που θα τους επιτρέψουν περιορίσουν τις εσωτερικές τους συγκρούσεις.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε παιδιά τυπικής ανάπτυξης ηλικίας 7 - 10 ετών

Είσοδος ελεύθερη,
προσφορά του μικροβιολογικού εργαστηρίου alpha lab
Απαραίτητη η κράτηση θέσης – περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων
θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

πληροφορίες - κρατήσεις: info@murmurworkshops.gr / τηλ. 2610 625530

Σάββατο 2 Νοεμβρίου 18:30
Διάρκεια εργαστηρίου: 90 λεπτά
Murmur, Μαιζώνος 16

Συντονίζει η Γιώτα Ανδρεοπούλου, μουσικοθεραπεύτρια ΜΑ

Θα προηγηθεί σύντομη ενημέρωση για την χρησιμότητα της παιδικής αιμοληψίας από τον ιατρό - μικροβιολόγο, Χρήστο Σωτηρόπουλο

YIN YOGA με τη Σοφη Τζακώστα κάθε Τετάρτη 18:00! Έναρξη 16/10!

Instagram post 18000226847466277

Instagram post 18000226847466277

#murmurworkshop #chakras #sahasrarachakra

#murmurworkshop #chakras #sahasrarachakra

Το chakra του λαιμού!

Το chakra του λαιμού!

Instagram post 17864194017111904

Instagram post 17864194017111904

Το chakra της καρδιάς

Το chakra της καρδιάς

Το ηλιακό πλέγμα

Το ηλιακό πλέγμα

NEWSLETTER

Θέλτε να ενημερώνεστε για τα νέα και τις εκδηλώσεις μας; Συμπληρώστε παρακάτω:

ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 2610-625530

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

Yin Yoga με τη Σόφη Τζακώστα Οκτωβρίου 10, 2024
Chakra Workshop “Η ενέργεια μέσα σου” Φεβρουαρίου 19, 2024
Group Music Therapy για ενήλικες – “το άγχος ένα συνεχόμενο στρες” Φεβρουαρίου 1, 2024
Group music therapy για ενήλικες Ιανουαρίου 18, 2024