Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript!

Archive

Tag: MUSIC THERAPY GROUP

FAMILY AFFAIR | Θεματικά εργαστήρια γονείς – παιδιά

20 Σεπτεμβρίου 2023
- ομάδα

Θεματικά εργαστήρια γονείς – παιδιά Ηλικίες 15 – 24 μηνών 02/10/23 1. Ο νέος ρόλος του γονιού /Αποχαιρετώντας την πατρική μου οικογένεια…

INSTAGRAM

Το chakra του λαιμού!

Το chakra του λαιμού!

Instagram post 17864194017111904

Instagram post 17864194017111904

Το chakra της καρδιάς

Το chakra της καρδιάς

Το ηλιακό πλέγμα

Το ηλιακό πλέγμα

Instagram post 18229161112261115

Instagram post 18229161112261115

Instagram post 17949801713777098

Instagram post 17949801713777098

Τι είναι τα chakra και πώς μπορ

Τι είναι τα chakra και πώς μπορεί να σχετίζονται με τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού; Πώς συνδέονται με την αντίληψη που έχουμε για εμάς και τη δύναμη που νιώθουμε ή δεν νιώθουμε μέσα μας; Το σώμα, ο νους, οι πράξεις μας και γενικά οτιδήποτε μας περιβάλλει είναι ενέργεια. Ο Nikola Tesla έχει πει: «Αν θέλεις να ανακαλύψεις τα μυστικά του σύμπαντος, σκέψου από την άποψη της ενέργειας, της συχνότητας και της δόνησης». Τα chakra αποτελούν βασικά σημεία ενέργειας στο λεπτοφυές σώμα. Μπορεί να μην τα βλέπουμε, όμως υπάρχουν και μας επηρεάζουν. Μέσα από μία σειρά επτά αυτόνομων και ανεξάρτητων σεμιναρίων θα εξερευνήσουμε κάθε chakra ξεχωριστά και θα ανακαλύψουμε τα οφέλη τους στην καθημερινότητά μας όταν αυτά βρίσκονται σε ισορροπία, αλλά και τι συμβαίνει σε σώμα, πνεύμα και νου όταν αυτά είναι μπλοκαρισμένα. Με εργαλεία μας την πρακτική πολύ απλών θέσεων (asanas), τεχνικών αναπνοής (pranayama) και διαλογισμού αλλά και μέσα από την πρακτική yoga nidra, θα βρούμε τον τρόπο να τα φέρουμε σε αρμονία. Το σεμινάριο είναι κατάλληλο τόσο για αρχάριους, όσο και πιο προχωρημένους ασκούμενους της yoga. Τα εργαστήρια συντονίζει η Σόφη Τζακώστα, πιστοποιημένη yoga instructor RYT 200H και RYT 300H.

Δύο διαθέσιμες θέσεις απομένουν! Σας περιμένουμε!

05 / 02. Το άγχος ένα συνεχόμενο στρες

📌 Λίγες θέσεις απομένουν

🖤 Ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον και την ανταπόκριση

Από 29/01/24

Το murmur προτείνει 5 βιωμάτικά εργαστήρια ενηλίκων που θα δώσουν την ευκαιρία να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Πόσο μπορώ να υποστηρίξω τις επιθυμίες μου χωρίς να βασανίζομαι από τον ενοχικό μου εαυτό; Πώς τροφοδοτώ το άγχος μου και πώς μπορώ διαχειριστώ το καθημερινό στρες; Αναγνωρίζω τις τρικλοποδιές που βάζω ο ίδιος/ίδια στον εαυτό μου; Τι ρόλο παίζει ο φόβος της απώλειας και πώς αυτή καθορίζει τις επιλογές μου; Θέματα που μας απασχολούν όλους και έχουν καθοριστική σημασία στις ζωές μας. Η αμοιβαιότητα στην ομάδική διαδικασία, η προβολή του ασυνείδητου στον ήχο, η ειλικρίνεια και η ανθρώπινη υπόσταση του θεραπευτή θέτουν τις βάσεις για μια βαθιά και αληθινή εξερεύνηση αλλά και για ένα ολοκληρωτικά συγχρονισμένο μοιρασμα.

Διάρκεια εργαστηρίου 120 λεπτά
Drop in 30 ευρώ
Απαραίτητη η κράτηση θέσης – Περιορισμένος αριθμός θέσεων
Το εργαστήριο συντονίζει η Γιώτα Ανδρεοπούλου – Μουσικοθεραπευτρια ΜΑ

NEWSLETTER

Θέλτε να ενημερώνεστε για τα νέα και τις εκδηλώσεις μας; Συμπληρώστε παρακάτω:

ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 2610-625530

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

Chakra Workshop “Η ενέργεια μέσα σου” Φεβρουαρίου 19, 2024
Group Music Therapy για ενήλικες – “το άγχος ένα συνεχόμενο στρες” Φεβρουαρίου 1, 2024
Group music therapy για ενήλικες Ιανουαρίου 18, 2024
Yin Yoga με τη Σόφη Τζακώστα Ιανουαρίου 18, 2024